Menjaga kesehatan jantung bukan hanya tentang berolahraga intensif, mengikuti diet ketat, atau hidup dengan disiplin penuh. Ada keanekaragaman kebiasaan yang terlupakan, tetapi justru dapat memberikan manfaat besar bagi jantung. Salah satunya adalah konsumsi air mineral secara teratur.
Air merupakan komponen utama dalam tubuh manusia, mencapai 50-80 persen dari total massanya. Ini berperan krusial dalam berbagai fungsi tubuh. Oleh karena itu, memastikan pemberian air yang memadai sangatlah penting bagi kesehatan jantung. Air membantu menjaga keseimbangan cairan dan mineral di tubuh, memudahkan jantung memompa darah melalui pembuluh darah ke seluruh otot-otot. Hal ini memungkinkan otot-otot bekerja dengan lebih optimal.
Kekurangan cairan dapat menyebabkan penurunan jumlah darah yang beredar di tubuh. Untuk mengimbangi kondisi ini, jantung akan berdetak lebih cepat, seperti yang dijelaskan oleh Heart Research Institute. Kondisi seperti ini menambah beban pada jantung, karena harus bekerja lebih keras dari biasanya. Namun, dengan menjaga kebutuhan cairan dan mineral tubuh, jantung dapat berfungsi dengan lebih efektif, seperti yang disarankan oleh Heart Foundation.
Selain itu, penting untuk memilih air mineral yang tepat, terutama untuk dikonsumsi oleh anak-anak dan keluarga di rumah. Pilihlah air mineral yang memiliki kandungan mineral alami yang dapat memenuhi kebutuhan cairan dan mineral tubuh, sehingga mendukung kesehatan jantung.
Dalam upaya menjaga jantung sehat, keamanan kemasan air mineral juga perlu diperhatikan. Air mineral berkualitas harus memiliki kemasan yang bebas dari bahan kimia berbahaya seperti BPA. BPA dapat tercampur ke dalam air akibat proses pencucian berulang dan paparan sinar matahari. Air yang terkontaminasi BPA dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Oleh karena itu, pastikan untuk memilih galon air mineral yang bebas BPA, seperti galon Le Minerale dengan kode segitiga PET no 01. Produk ini telah disertifikasi 100 persen Bebas BPA, menjadikannya aman untuk dikonsumsi keluarga.
Pada peringatan Hari Jantung Sedunia 2025, Yayasan Jantung Indonesia (YJI) bekerja sama dengan Le Minerale untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung sejak dini. Salah satu strateginya adalah dengan mengonsumsi air mineral yang bebas BPA.
Kesehatan jantung bukan hanya tentang rutinitas olahraga atau diet, tetapi juga tentang kebiasaan sehari-hari seperti meminum air mineral yang tepat. Dengan memastikan pemberian cairan dan mineral yang memadai, jantung dapat bekerja dengan lebih baik, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup. Jangan biarkan hal kecil seperti meminum air terlupakan, karena itu bisa menjadi kunci utama untuk menjaga kesehatan jantung yang optimal.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.