Peringatan Hemat Cuaca di Jabodetabek: Waspada Hujan Berat!

Jurnalis Berita

By Jurnalis Berita

Jakarta – Badan Metereologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) telah memungkinkan informasi cuaca bagi wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, serta Bekasi (Jabodetabek) pada periode 8-12 Februari 2026. Sebagai penyaratannya, beberapa wilayah berpotensi mengalami hujan bertahan selama beberapa hari, disertai risiko angin kencang yang bisa menyulutkan kondisi cuaca.

Menurut data yang dipublikasikan di media sosial @infobmkg, peringatan dini cuaca dihitung mulai 9 Februari. Pada tanggal tersebut,Gluwa (hujan sedang hingga lebat) direncanakan terjadi di Jakarta Utara, Pusat, Barat, Timur, Selatan, serta Kepulauan Seribu. Di kota Tangerang, Tangerang Selatan, serta Tangerang, risiko gluwa lebih tinggi, karena kemungkinan hujan sangat lebat.

Di 10 Februari, penegakan peringatan kembali dikembangkan. Waspadaan (hujan sedang-lebat) dirancang untuk Jakarta Utara hingga Selatan, Bekasi, Depok, serta Tangerang. Di wilayah Tangerang, Bogor, serta Tangerang Selatan, kekhawatiran lebih besar karena kemungkinan hujan sangat lebat.

Pada 11 Februari, pengecualian menjadi lebih luas. Waspadaan (hujan sedang-lebat) dirancang untuk Tangerang, Jakarta Utara hingga Selatan, Bekasi, Bogor, serta Depok. Di kota Tangerang, Tangerang Selatan, serta Bogor, risiko hujan lebat-sangat lebat tetap menonjol.

Di 12 Februari terakhir, peringatan baru fokus pada Tangerang, Tangerang Selatan, Jakarta Utara hingga Selatan, Bekasi, Bogor, serta Depok. Di wilayah Bogor, kemungkinan hujan sangat lebat tetap jadi perhatian utama.

Kondisi musim hujan yang lama meminta masyarakat untuk lebih memperhatikan kesehatan. Menjaga kesehatan menjadi esensial saat hujan turun berkelanjutan. Beberapa langkah sederhana bisa membantu menahan penyakit yang sering muncul selama musim hujan.

Makanan bergizi diperlukan untuk meningkatkan keceklosan tubuh. Contohnya buah-sebuan seperti jeruk, pepaya, serta sayur seperti bayam dan wortel yang kaya zat vitamin. Makanan harus juga disiapkan bersih dan matang sempurna untuk mencegah masalah pencernaan.

Istirahat yang cukup juga penting. Tidur 7-9 jam setiap malam membantu tubuh memulihkan diri dan menjaga keseimbangan hormon. Dengan istirahat yang baik, tubuh lebih siap menghadapi perubahan cuaca yang mendesak.

Minuman khas rempah seperti air jahe, teh hangat, atau wedang rempah bisa membantu meningkatkan imunitas. Rempah seperti jahe, kunyit, dan madu memiliki ciri-ciri antioksidan yang membantu melawan infeksi.

Sediakan perlindungan sederhana seperti payung atau jas hujan. Menghindari kebasahan tubuh bisa mengurangi risiko menuju flu dan demam.

Hujan yang berlangsung lama meminta siapa pun untuk waspada dan merakit. Dibagi informasi tambahan, program detikPagi akan menyajikan analisis mendalam pada edisi Selasa, 9 Februari 2026. Waspadaan dan perlindungan sederhana tetap kunci agar tetap sehat saat musim hujan.

Baca juga Berita lainnya di News Page

Tinggalkan Balasan