Jakarta – Pertanyaan mengenai lamanya waktu pria mampu berhubungan intim sering kali menjadi topik pembicaraan, terutama karena kaitannya dengan tingkat kepuasan pasangan. Banyak pria merasa khawatir ketika durasi aktivitas seksualnya dianggap terlalu pendek.
Menurut laporan dari Metro UK, sebuah penelitian terkini yang dirilis Lovehoney pada 2025 mengungkapkan lamanya durasi ideal pria saat bercinta, termasuk perbedaannya berdasarkan kelompok usia.
“Hasil penelitian menunjukkan bahwa durasi tertinggi biasanya terjadi di akhir usia 20-an hingga awal 30-an, lalu secara bertahap menurun seiring bertambahnya usia pria,” ujar ahli kesehatan seksual, Sarah Mulindwa.
Berikut rata-rata waktu yang diperlukan pria hingga mencapai puncak orgasme:
- Usia 18-24 tahun: 16,14 menit
- Usia 25-34 tahun: 18,29 menit
- Usia 35-44 tahun: 17,40 menit
- Usia 45-54 tahun: 14,14 menit
- Usia 55-64 tahun: 11,30 menit
- Di atas 65 tahun: 8,15 menit
Dari data ini, Sarah menekankan bahwa durasi ideal secara keseluruhan berada di kisaran 10 hingga 15 menit untuk setiap kelompok usia.
Namun, yang lebih penting adalah mindset, teknik, dan komunikasi selama berhubungan intim. Pasangan yang menitikberatkan pada koneksi emosional, mencoba variasi sensasi, dan saling berbicara secara terbuka cenderung merasa lebih puas.
Data Riset Terbaru:
Sebuah studi yang dipimpin oleh Lovehoney pada 2025 melibatkan lebih dari 3.000 responden dari berbagai negara di Eropa dan Asia. Penelitian ini menggunakan metode wawancara terstruktur dan survei online untuk mengumpulkan data tentang durasi hubungan intim. Hasil menunjukkan bahwa usia 25-34 tahun mencatatkan durasi terlama, yaitu sekitar 18,29 menit, sementara kelompok usia di atas 65 tahun menunjukkan durasi terpendek, kurang dari 10 menit.
Analisis Unik dan Simplifikasi:
Durasi hubungan intim bukanlah satu-satunya penentu kepuasan seksual. Kualitas komunikasi, keakraban emosional, dan keinginan untuk saling mengerti lebih penting daripada angka menit yang tercapai. Teknik seperti foreplay yang memadai, variasi posisi, dan kesadaran terhadap respons tubuh pasangan dapat meningkatkan kepuasan tanpa harus memperpanjang durasi.
Studi Kasus:
Pasangan suami istri asal Bandung, Rina dan Toni (32), mengaku merasa lebih bahagia setelah fokus pada kualitas hubungan daripada durasi. Awalnya mereka merasa tertekan karena durasi hanya sekitar 8 menit. Setelah berdiskusi dengan terapis seks, mereka mulai memperhatikan teknik foreplay dan komunikasi, sehingga kepuasan meningkat meski durasi tetap di bawah 10 menit.
Infografis:
- Durasi Ideal: 10-15 menit
- Usia 25-34 tahun: Durasi terpanjang
- Pola Pikir & Komunikasi: Lebih penting daripada angka
- Variasi Teknik: Meningkatkan kepuasan
Menghadapi kekhawatiran soal durasi hubungan intim sebenarnya bisa diatasi dengan pendekatan yang lebih humanis. Alih-alih terpaku pada angka, fokuslah pada kualitas momen bersama pasangan. Dengan saling terbuka, mencoba hal baru, dan menjaga hubungan emosional, kepuasan bisa diraih tanpa batasan waktu. Jadilah peka terhadap kebutuhan pasangan, dan ingat bahwa keintiman bukanlah nomor, tetapi pengalaman yang tercipta dari kepercayaan dan cinta.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.