Menjalani hidup dengan standar moral dan integritas tinggi ternyata tidak hanya bermanfaat pada hubungan, tetapi juga kesehatan mental serta fisik.
Menurut studi yang dipublikasikan jurnal Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, orang dengan integritas tinggi punya risiko lebih rendah terkena depresi, kecemasan, dan penyakit kardiovaskular.
Sebaliknya, mengabaikan integritas atau berada di lingkungan dengan standar moral yang rendah dapat membawa dampak buruk terhadap diri sendiri. Lantas, bagaimana mengenali ciri-ciri orang yang kurang berintegritas?
Selain suka ingkar janji, orang yang kurang berintegritas juga sering menunjukkan empat kebiasaan ini dalam kehidupan sehari-hari. Berikut penjelasannya!
<section id="section-detail-2" class="multi-card " data-page="2" data-page-title="1. Memutarbalikkan Fakta" dtr-evt="halaman selanjutnya" dtr-sec="halaman selanjutnya" dtr-act="tombol halaman selanjutnya" dtr-id="323075" dtr-ttl="1. Memutarbalikkan Fakta" onclick="_pt(this)" readability="18">
<h2 class="fw-bold fs-5">1. Memutarbalikkan Fakta</h2>
<div readability="7">
<img src="https://akcdn.detik.net.id/visual/2026/08/14/kebiasaan-orang-berintegritas-rendahfoto-pexelscomalex-green-1786778301063.jpeg?w=700&q=90" alt title/>
<p>Kebiasaan orang berintegritas rendah/Foto: Pexels.com/Alex Green</p>
</div>
<p>Memutarbalikkan fakta, melimpahkan kesalahan, atau memosisikan diri sebagai korban sering dilakukan oleh orang dengan integritas rendah.</p>
Alih-alih bertanggung jawab dan melakukan komunikasi terbuka serta jujur, mereka justru melindungi ego dengan cara berbohong dan membelokkan cerita demi keuntungan pribadi. Sikap tersebut juga sering kamu kenal dengan perilaku manipulatif.
“Saat melakukan manipulasi, manipulator akan melimpahkan kesalahannya pada orang lain untuk mencap orang lain sebagai pihak yang jahat dalam situasi tersebut,” ujar psikolog holistik Dr. Scott Lyons, mengutip Parade.
2. Kurang Berempati
Kebiasaan orang berintegritas rendah/Foto: Pexels.com/Liza Summer
Menurut penelitian dalam Journal of Personality (2021), ada hubungan yang kuat antara empati, welas asih, dan integritas pada sebagian besar orang. Ketika seseorang memiliki integritas rendah dan bertindak tidak jujur, kecil kemungkinan mereka akan menunjukkan sikap empati.
Orang yang kurang berempati cenderung susah untuk diajak kompromi, mengesampingkan kepentingan pribadi, dan berkomitmen pada komunikasi terbuka.
3. Berbohong terhadap Hal-Hal Kecil
Kebiasaan orang berintegritas rendah/Foto: Pexels.com/Cottonbro Studio
Orang yang memiliki integritas rendah tidak peduli seberapa penting kepercayaan dan kejujuran dalam hubungan. Yang terpenting baginya adalah melindungi ego dan menampilkan citra diri sebaik mungkin.
Orang berintegritas rendah tidak akan ragu untuk berbohong atas hal-hal besar hingga kecil yang tampak sepele dan tidak mencurigakan.
Meskipun terlihat tidak berbahaya, studi dalam Journal of Neuroscience menunjukkan bahwa kebohongan kecil sama sekali tidak didasari oleh kepedulian terhadap orang lain. Justru hal tersebut cenderung didorong oleh motif yang sepenuhnya mementingkan diri sendiri.
4. Bergosip Hal Buruk tentang Orang Lain
Kebiasaan orang berintegritas rendah/Foto: Pexels.com/Kaboompics.com
Gemar bergosip dan rela mengkhianati kepercayaan demi mendapatkan pengakuan dari orang lain adalah beberapa ciri orang yang tidak berintegritas.
Orang dengan integritas tinggi akan berfikir dua kali sebelum bergosip. Mereka secara tegas menolak untuk membicarakan hal-hal negatif tentang orang lain tanpa pertanggungjawaban yang jelas.
Menurut profesor sosiologi Robb Willer, orang yang suka bergosip sering kali melebih-lebihkan informasi agar ceritanya terdengar lebih menarik, atau untuk membenarkan alasan mereka membicarakan seseorang, menukil NBC News.
Itulah kebiasaan yang sering ditunjukkan oleh orang-orang dengan integritas rendah. Apakah Thecuy pernah menjumpai orang dengan ciri-ciri di atas?
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
<p>(ria/ria)</p>
terimakasih sudah mengunjungi thecuy. 🙂
Saya adalah penulis di thecuy.com, sebuah website yang berfokus membagikan tips keuangan, investasi, dan cara mengelola uang dengan bijak, khususnya untuk pemula yang ingin belajar dari nol.
Melalui thecuy.com, saya ingin membantu pembaca memahami dunia finansial tanpa ribet, dengan bahasa yang sederhana.