Rutin Diet dan Olahraga Benjamin Tapak dari Diabetes

Jurnalis Berita

By Jurnalis Berita

Di ibu kota negara, Prabowo Subianto, Presiden Republik Indonesia, mengangkat dr. Benjamin Paulus Octavianus, SpP(K), menjadi Wakil Menteri Kesehatan baru dalam sebuah acara di Istana Negara, Jakarta, pada hari Rabu, tanggal 8 Oktober. Kehadiran Wamenkes Benjamin, yang memiliki latar belakang sebagai spesialis paru, diharapkan dapat menambah daya dalam perjuangan mempercepat transformasi kesehatan di negara, terutama dalam upaya penghapusan tuberkulosis.

Setelah upacara pelantikan, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin memaparkan tentang Wamenkes baru tersebut dan menekankan betapa pentingnya menjadi teladan dalam menjalankan gaya hidup yang sehat. “Pernah tahu syarat untuk bekerja di Kementerian Kesehatan? Harus sehat. Nah, aku ingin memperkenalkan, tadi siang Presiden Prabowo baru saja melantik wakil menteri kesehatan baru, yakni dokter Benjamin Octavianus. Mengapa dokter Beni bisa masuk? Karena Pak Prabowo tahu bahwa saat ini beliau hidup lebih sehat jauh sebelum menjadi wamenkes,” ujar Menkes, seperti dikutip dari halaman resmi Kemenkes, pada hari Kamis (9/10/2025).

Wamenkes Benjamin kemudian membagikan pengalaman pribadinya dalam menjaga pola hidup yang sehat. Ia mengakui pernah memiliki tingkat HBA1c yang cukup tinggi. “Kira-kira dua tahun yang lalu, aku terkejut saat tidak sengaja check gula darah. Hasilnya HBA1C saya 6,4, padahal tidak ada riwayat keluarga diabetes. Ternyata aku mengalami obesitas dengan berat badan 72 kilogram. Sebagai dokter yang setiap hari memberikan nasihat kepada orang-orang, aku langsung memutuskan untuk memulai diet dan olahraga secara teratur,” ungkap Wamenkes Benjamin. Dengan perubahan gaya hidup tersebut, berat badan turun 11 kilogram menjadi 61 kilogram, dan stabil selama satu tahun. Prediabetesnya juga membaik, sekarang berangka 5,9, dan ia bertekad untuk mencapai 5,7.

Menkes menambahkan bahwa perubahan gaya hidup yang dilakukan Wamenkes Benjamin menjadi contoh nyata pentingnya promosi kesehatan. “Mengapa di Kementerian Kesehatan harus sehat? Karena kita harus memberikan contoh kepada seluruh masyarakat Indonesia agar mereka juga hidup sehat,” kata Menkes.

Dengan pelantikan Wamenkes Benjamin, Kementerian Kesehatan kini memiliki dua Wakil Menteri Kesehatan. Menkes menegaskan bahwa Wamenkes Dante Saksono Harbuwono tetap menjabat, sehingga keduanya akan bekerja bersama untuk mendukung program prioritas kesehatan nasional. Menkes berharap dengan adanya dua wakil menteri, Kemenkes dapat lebih optimal dalam mewujudkan transformasi kesehatan, mempercepat akses layanan, serta menurunkan beban penyakit di Indonesia.

Keberhasilan Wamenkes Benjamin dalam mengatasi prediabetes dan menjaga kesehatan menjadi inspirasi bagi banyak orang. Perubahan gaya hidup yang dia lakukan menunjukkan bahwa dengan disiplin dan komitmen, siapa pun dapat mencapai kesehatan yang lebih baik. Kesehatan bukan hanya tentang mengobati penyakit, tetapi juga tentang pencegahan dan menjaga pola hidup yang sehat. Semoga cerita ini bisa menjadi motivasi bagi semua orang untuk lebih menjaga kesehatan dengan serius, karena kesehatan adalah aset paling berharga yang kita miliki.

Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page

Tinggalkan Balasan