Kulit berperan penting sebagai pelindung tubuh dari berbagai bahaya lingkungan, seperti polusi, mikroba, dan sinar UV. Namun, kehidupan modern sering mengabaikan perawatannya, yang bisa menyebabkan kulit kering, kusam, atau hilang elastisitas.
Menurut Harvard Medical School, paparan sinar UV (photoaging) bisa menyebabkan kerutan, bintik cokelat, kering, bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, perawatan kulit harian menjadi kunci untuk menjaga kesehatannya.
Kondisi kulit juga menggambarkan kesehatan tubuh. Perawatan luar dan dalam harus seimbang agar kulit tetap sehat. Berikut beberapa tips untuk merawat kulit di tengah kesibukan:
-
Bersihkan dan Pelembap Kulit
Membersihkan wajah dua kali hari bisa menghilangkan kotoran dan sisa make-up. Gunakan pelembab sesuai jenis kulit untuk mencegah dehidrasi, terutama di ruangan AC atau di bawah sinar matahari. -
Cukupi Air dan Tidur
Kehilangan air dan tidur kurang bisa membuat kulit kusam. Minum air setidaknya dua liter sehari dan tidur 7-8 jam malam untuk regenerasi sel kulit. -
Kelola Stres dan Olahraga
Stres berlebihan bisa memicu jerawat dan penuaan kulit. Meditasi atau aktivitas menyenangkan dapat bermanfaat. Olahraga teratur juga memperbaiki sirkulasi darah, menjadikan kulit lebih segar. -
Lindungi dari Sinar Matahari
Sinar UV dapat merusak kulit. Gunakan lotion dengan SPF siang hari dan lotion pelembab malam hari untuk regenerasi sel. -
Asupan Nutrisi dari Dalam
Konsumsi makanan kaya vitamin C, E, zinc, dan kolagen untuk produksi sel kulit baru. PT Industri Jamu dan Farmasi Sido Muncul Tbk menawarkan Sido Muncul C+Collagen, minuman kesehatan dengan vitamin C 1000 mg, Collagen Tripeptide 500 mg, serta vitamin D3, E, zinc, dan kompleks B. Produk ini membantu menjaga elastisitas kulit dan sistem imun.
Produk ini menggunakan Collagen Tripeptide, yang lebih kecil dan mudah diserap tubuh, merangsang produksi kolagen alami. Dengan rasa Strawberry Lemonade dan bebas gula, minumnya seperti menikmati minuman ringan. Kemasan effervescent praktis memudahkan konsumsi di mana saja, menjaga kulit lembab dan sehat tanpa ribet.
Kini Sido Muncul C+Collagen tersedia di minimarket, toko kesehatan, serta online di sidomunculstore.com dan Shopee melalui Sido Muncul Official Store. Mulailah merawat kulit dari dalam dengan langkah sederhana.
Kulit sehat bukan hanya dari riasan, namun dari perawatan yang konsisten. Dengan gaya hidup sehat dan perawatan yang tepat, kulit akan tetap bercahaya dan kuat menghadapi tantangan sehari-hari.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.