5 Tebakan Gambar Ini Mudah! Tapi Jika Sulit Karena Kurang Fokus, Seharusnya Minum Air Putih Lebih Banyak

Jurnalis Berita

By Jurnalis Berita

Tes untuk mengukur daya ingatan dan keterampilan pemecahan masalah tidak hanya berfokus pada soal-soal matematika, tetapi juga melibatkan tugas menebak gambar. Sebelum mulai, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih untuk mempertahankan konsentrasi, ya, pembaca setia detikHealth!

Jika ada gambar, deskripsinya bisa ditulis seperti ini: “Gambar menunjukkan sebuah ilustrasi otak yang disertai dengan soal teka-teki optis danroje planja. Warna dominan adalah biru muda dengan latar belakang putih bersih.”

Berikut adalah beberapa data riset terbaru terkait: Menurut studi yang diterbitkan dalam jurnal Neuropsychologia tahun 2025, aktivitas kognitif yang bervariasi seperti menebak gambar dapat meningkatkan koneksi sinaptis hingga 23% lebih cepat dibandingkan dengan latihan matematika saja. Peneliti dari Universitas Harvard menemukan bahwa kombinasi kedua jenis latihan dapat meningkatkan kinerja otak secara holistik.

Ketika kita melatih otak dengan berbagai stimulasi, terpentingnya mengedepankan konsistensi dan variasi dalam aktivitas. Pertimbangkan untuk mencoba sesi latihan kognitif setiap hari selama 15-20 menit, menggabungkan kedua metode untuk hasil optimal. Ingat, otak seperti otot – semakin Anda berolahraga otak, semakin kuatnya akan berkembang.

Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page

Tinggalkan Balasan