Menggendong bayi merupakan kegiatan yang menyenangkan, terutama bagi orang tua yang baru. Mereka selalu ingin tetap dekat dengan anaknya. Namun, posisi menggendong yang salah dapat menimbulkan masalah bagi bayi dan orang tua. Misalnya, risiko hip dysplasia atau tulang belakang yang melengkung karena sering bertumpu pada satu sisi.
Selain itu, cara menggendong yang tidak tepat juga dapat merugikan punggung orang tua. Terapis fisik Heather S. Baker dari Swedish Covenant Hospital di Chicago menjelaskan bahwa posisi membungkuk saat menggendong bayi dan balita dapat menekan tulang belakang dan punggung, menjadikannya rentan cedera. Untuk menghindari masalah ini, ada beberapa tips yang bisa diperhatikan.
Pertama, lakukan olahraga untuk membangun kekuatan otot. Kedua, perhatikan postur saat menggendong, jangan membungkuk. Ketiga, pilih baby carrier yang nyaman bagi bayi dan orang tua. Jika punggung sudah sakit, gunakan krim analgesik hangat seperti counterpain untuk mengatasi nyeri.
Menjaga kesehatan fisik saat menggendong bayi bukan hanya tentang kebahagiaan anak, tetapi juga kenyamanan orang tua. Dengan posisi dan peralatan yang tepat, kegiatan ini bisa dilakukan tanpa merugikan keduanya. Jaga kesehatanmu dengan bijak, supaya bisa memberikan perhatian terbaik bagi buah hati.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.