Menjaga kesehatan jantung adalah hal penting yang harus dilakukan oleh semua orang. Organ ini memiliki peran vital dalam tubuh, sehingga perawatan yang baik dapat mencegah berbagai penyakit. Data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan bahwa setiap tahunnya, lebih dari 17 juta jiwa kehilangan nyawa akibat masalah jantung dan pembuluh darah.
Upaya untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung terus diperkuat, terutama dalam rangka World Heart Day. Pada tahun ini, tema yang diusung adalah “Don’t Miss A Beat”, yang mendorong setiap individu menjadi lebih aktif dalam memantau kesehatan jantung mereka. Ini dilakukan dengan mengamati gejala penyakit jantung dan menjalani gaya hidup yang sehat.
Menjaga kesehatan jantung dapat dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, serta aktif berolahraga. Selain itu, mempertimbangkan pengkonsumsi garam dan gula dalam batasan yang lebih rendah juga diperlukan untuk menjaga kesehatan organ vital ini.
Selain itu, Yayasan Jantung Indonesia mengajak masyarakat untuk hadir dalam perayaan World Heart Day. Acara yang berlangsung di Pedestrian Area CFD Wisma Indocement pada 28 September 2025, pukul 06.00 WIB, akan menyuguhkan berbagai kegiatan menarik. Diantaranya adalah senam jantung sehat, senam kreasi, Omron health corner, game seru, dan lucky draw. Yang tidak kalah menarik adalah adanya fasilitas cek kesehatan gratis yang disediakan.
Menjaga kesehatan jantung bukan hanya tentang menghindari penyakit, tetapi juga tentang menjalani hidup yang lebih sehat dan berkelanjutan. Dengan langkah-langkah sederhana seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga teratur, dan melakukan pemeriksaan rutin, kita dapat menjaga kesehatan jantung dengan lebih baik. Keikutsertaan dalam acara-acara seperti World Heart Day juga dapat menjadi motivasi bagi kita semua untuk selalu berusaha untuk hidup lebih sehat.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.