Kementerian Kesehatan Indonesia menyoroti perilaku masyarakat terkait kebersihan gigi dan mulut yang masih perlu ditingkatkan. Data Survei Kesehatan Nasional 2023 mengungkapkan bahwa 57 persen penduduk, atau sekitar 140 juta orang, mengalami masalah gigi. Problematika ini dikaitkan dengan kesadaran masyarakat yang masih rendah terkait teknik penyikatan gigi yang tepat. Meskipun 95,6 persen warga mengaku menyikat gigi harian, hanya 6,2 persen yang benar-benar menguasai cara menyikat gigi dengan benar.
Kondisi ini memperburuk masalah kesehatan gigi di Indonesia, terutama karena kurangnya konsultasi rutin ke dokter gigi. Melalui program cek kesehatan gratis, 9,8 juta orang telah diperiksa. Hasilnya menampilkan 4,4 juta kasus karies gigi, 3,3 juta orang mengalami kehilangan gigi, 585 ribu orang dengan gigi goyang, dan 663 ribu orang menderita penyakit periodontal.
Menurut drg Usman Sumantri, Ketua Umum Persatuan Dokter Gigi Indonesia, kebersihan gigi memerlukan teknik yang tepat. Ia merekomendasikan sikat gigi selama minimal 2 menit dengan gerakan yang sistematis, mulai dari sisi bawah kiri belakang ke segmen lainnya. Setelah menyapu semua sisi gigi, langkah selanjutnya adalah melakukan gerakan roll pada bagian belakang gigi.
Drg Usman juga menegaskan bahwa waktu sikat gigi tidak harus setelah bangun tidur. Lebih baik dilakukan setelah sarapan dan sebelum beraktivitas sehari-hari. Hal ini penting untuk menghindari fermentasi sisa makanan yang bisa memicu karies. Bakteri cepat bereaksi terhadap sisa makanan, dan sikat gigi sebelum beraktivitas bisa mencegah perkembangan mereka.
Sikat gigi dengan benar bukan hanya tentang rutin, tetapi juga tentang teknik dan waktu yang tepat. Dengan memperhatikan hal ini, masalah gigi dan mulut di Indonesia bisa diantisipasi dengan lebih baik.
Kesehatan gigi bukan hanya tentang estetika, tetapi juga kualitas hidup. Dengan memahami teknik penyikatan yang benar dan menjadikannya kebiasaan harian, kita dapat menjaga gigi kita lebih lama. Jangan tunggu sakit gigi muncul sebelum memulai kebiasaan sikat gigi yang baik.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.