Konsumsi minuman bergula seperti kopi susu dan matcha kini populer di kalangan generasi muda. Kebiasaan ini berpotensi meningkatkan risiko penyakit serius, termasuk diabetes.
Beberapa langkah dapat dilakukan untuk mencegah kondisi ini, seperti memeriksa kadar gula darah secara berkala. Sugar Clinic di Mayapada Hospital Kuningan menyediakan fasilitas pemeriksaan tanpa biaya dengan pelayanan komprehensif.
Menurut dr. Roy Panusunan Sibarani, Sp.PD-KEMD, FES, ahli penyakit dalam dari Mayapada Hospital Kuningan, orang muda bisa mengalami kondisi prediabetes. Kadar gula darah puasa antara 100-125 mg/dL termasuk prediabetes, sementara angka normal berada di 70-90 mg/dL. Meski belum tergolong diabetes, kondisi ini bisa berkembang menjadi diabetes tipe 2.
Diagnosis diabetes ditegakkan bila kadar gula darah puasa melebihi 126 mg/dL. Gejala awal meliputi rasa lapar dan lelah berlebihan akibat kekurangan insulin atau ketidakoptimalan kinerjanya dalam mengubah glukosa menjadi energi. Hal ini membuat tubuh terus merasa lemas dan ingin makan.
Tanda lainnya adalah sering buang air kecil karena kadar gula tinggi memicu produksi cairan berlebih yang dikeluarkan melalui urin. Rasa haus dan mulut kering muncul akibat tubuh kehilangan banyak cairan. Penurunan berat badan tanpa penyebab jelas terjadi karena tubuh menggunakan otot dan lemak sebagai sumber energi alternatif ketika penyerapan glukosa terganggu.
Gejala lanjutan mencakup penglihatan kabur akibat pembengkakan lensa mata karena perubahan kadar cairan tubuh. Kerusakan retina sebagai komplikasi jangka panjang dapat berujung pada kebutaan (retinopati diabetik).
Selain itu, kesemutan bisa terjadi karena kadar gula tinggi merusak saraf di tangan dan kaki, menyebabkan mati rasa, sensasi terbakar, atau nyeri tajam. Kondisi ini dikenal sebagai neuropati diabetik. Kerusakan saraf juga mengurangi sensitivitas terhadap rasa sakit atau suhu, meningkatkan risiko luka yang tidak terdeteksi.
Jika mengalami gejala tersebut, masyarakat bisa memanfaatkan layanan gratis Sugar Clinic Mayapada Hospital Kuningan. Fasilitas ini menyediakan skrining risiko diabetes berbasis AI, pemeriksaan gula darah, konsultasi dokter, manajemen diabetes terpadu, serta panduan pola hidup sehat.
Sugar Clinic juga tersedia di cabang Mayapada Hospital lainnya seperti Jakarta Selatan (Lebak Bulus), Tangerang, Surabaya, dan Bandung. Informasi lebih lanjut dapat diperoleh melalui call center 150770 atau aplikasi MyCare untuk pemesanan layanan skrining.
Pemantauan gaya hidup sehat juga bisa dilakukan via MyCare melalui fitur Personal Health yang terintegrasi dengan Google Fit atau Health Access untuk melacak detak jantung, langkah harian, kalori yang terbakar, dan indeks massa tubuh. Artikel kesehatan dan promo layanan tersedia dalam fitur Health Articles & Tips di MyCare. Unduh aplikasi ini dan kumpulkan poin reward untuk mendapatkan diskon layanan di seluruh jaringan Mayapada Hospital.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah penulis di thecuy.com, sebuah website yang berfokus membagikan tips keuangan, investasi, dan cara mengelola uang dengan bijak, khususnya untuk pemula yang ingin belajar dari nol.
Melalui thecuy.com, saya ingin membantu pembaca memahami dunia finansial tanpa ribet, dengan bahasa yang sederhana.