Fhares Audhenari Mutaqin, seorang pria berusia 28 tahun asal Cirebon, Jawa Barat, berbagi pengalaman mendalam tentang perjuangannya dalam menjalani transplantasi ginjal. Setelah didiagnosis menderita gagal ginjal stadium 5 sejak empat tahun yang lalu, Fhares akhirnya mendapatkan harapan baru melalui operasi yang dilakukan pada bulan September 2025. Donor ginjalnya berasal dari salah satu anggota keluarganya yang ikhlas memberikan bantuan.
Sejak transplantasi, hidup Fhares mengalami transformasi yang signifikan. Sekarang, ia tidak lagi mengalami gejala-gejala yang mengganggu seperti lemas, pusing, gatal-gatal, dan bengkak yang pernah dialaminya saat masih menjalani cuci darah. Kondisi fisiknya juga memanjang, dengan kulit yang lebih putih, tidak kering, dan badan yang lebih sehat. “Saya merasa sudah seperti orang normal kembali, bisa aktif tanpa mudah lelah,” ujarnya pada Thecuy.com, Selasa (11/11/2025).
Meski sudah sembuh, Fhares harus tetap konsumsi obat imunosupresan secara rutin. Obat ini berfungsi untuk menghindari penolakan tubuh terhadap ginjal baru dengan menekan sistem kekebalan yang mungkin menganggapnya sebagai benda asing. Namun, salah satu efek sampingnya adalah tubuhnya menjadi lebih rentan terhadap infeksi virus, sehingga kebersihan kini menjadi prioritas utama dalam kehidupan sehari-harinya.
Selain itu, pasca operasi, Fhares juga harus mematuhi beberapa larangan makanan. Ia harus menghindari makanan asam seperti jeruk, serta makanan yang belum matang sempurna seperti sushi, sashimi, salad, steak, dan sate karena risiko bakteri. Selain itu, di awal bulan atau tahun baru, ia harus berhati-hati mengonsumsi makanan pedas atau asam karena obatnya membuat lambungnya lebih sensitif.
Berbagai riset terbaru menunjukkan bahwa pasien transplantasi ginjal harus tetap vigilan dengan gaya hidup sehat, termasuk konsumsi makanan yang tepat dan menjaga kebersihan. Seperti kasus Fhares, perubahan dalam pola makan dan pengelolaan obat menjadi kunci utama untuk menjaga kesehatan jangka panjang. Infografis tentang nutrisi pasca-transplantasi ginjal juga bisa menjadi panduan bagi pasien untuk memahami lebih baik tentang makanan yang harus dan tidak boleh dikonsumsi.
Tidak ada yang lebih berarti daripada menghargai kehidupan yang baru dianugerahkan. Setiap langkah kecil dalam menjaga kesehatan bisa menjadi perbedaan besar dalam menjalani hidup penuh dengan harapan dan kebahagiaan.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.