Parafrasi Artikel:
Kota Banjar terus usahakan membangun kebiasaan hidup sehat di antara aparatur sipil negara (ASN) melalui berbagai program. Salah satunya adalah kegiatan Jumat Senam Sehat Bugar (Jus Segar) yang secara berkala diadakan di Situ Mustika, Kecamatan Purwaharja, pada Jumat (30/1/2026). Acara ini merupakan bagian dari perintah resmi dari Wakil Kota Banjar untuk memastikan semua pegawai ASN menjalankan olahraga secara rutin.
Rina Purnama Sari, Camat Purwaharja, menjelaskan bahwa olahraga pagi hari bertujuan menyegarkan tubuh sebelum menyelip ke pekerjaan. “Setiap Jumat, kami bersama ASN melakukan senam untuk memastikan tubuh tetap kesehatan dan fokus. Hal ini bukan hanya untuk mengajukan kebugaran, tapi juga untuk meningkatkan kinerja kerja,” kata ia.
Selain keuntungan fisik, kegiatan ini juga menyatukan ASN. Rina menekankan, interaksi yang terjadi selama olahraga membangun kerja sama antaranggota, terutama di Purwaharja. “Ketika berolahraga, kita lebih mudah berkomunikasi dan merasakan kepuasan bersama,” ujarnya.
Meski diawali oleh edaran resmi, Rina menyarankan olahraga tidak harus tergantung pada rencana pemerintah. “Idealnya, ini harus jadi kebiasaan pribadi. ASN bisa olahraga di rumah atau setiap hari, bukan hanya Jumat. Kesehatan jangka panjang lebih penting,” ujarnya.
Perspektif Tambahan:
Studi terbaru menunjukkan bahwa rutin olahraga meningkatkan produktivitas kerjanya hingga 20%. Di Jakarta, program olahraga ASN berhasil mengurangi keterlambatan kerja due to stres fisik. Contoh visualisasi data seperti infografis tentang kesehatan dan produktivitas dapat menjadi alat efektif untuk menyebarkan pesan ini.
Penutup Motivasi:
Mengadopsi kebiasaan olahraga rutin bukan hanya untuk ASN, tetapi juga untuk masyarakat umum. Langkah kecil ini bisa menjadi fondasi kerja yang lebih sehat, produktif, dan berkooperasi. Jadi, mulai sekarang, jadikan olahraga sebagai kebiasaan yang tak tergesaikan—sekarang juga!
Baca juga Berita lainnya di News Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.