Asah Otak
Daffa Ghazan - detikHealth
Kamis, 25 Des 2025 11:01 WIB
Jakarta – Susunan kotak ini tampak mudah dihitung, tetapi sebaiknya jangan terlalu pede. Ada yang terlihat jelas dan ada pula yang tersembunyi di balik susunan lainnya.
Berapa jumlah total kotak dalam gambar ini? Coba jawab dalam waktu 10 detik saja!
Jumlah kotak dalam gambar ini bisa terlihat jelas, namun ada pula yang tersembunyi di balik susunan lainnya.
Temukan jawabannya di halaman selanjutnya!
Jawaban
Kotak yang tampak jelas berjumlah 6 buah, namun terdapat satu kotak lagi yang tersembunyi di balik susunan lainnya. Jadi, jumlah totalnya ada 7 kotak.
Apakah Anda berhasil menjawabnya dalam waktu kurang dari 10 detik? Jika ya, Anda patut berbangga!
Jika Anda ingin melatih otak Anda lebih jauh, coba tantangan berikutnya di bawah ini.
Kotak Tersembunyi dalam Susunan Berbeda
Untuk meningkatkan kemampuan Anda dalam menghitung kotak, cobalah tantangan berikut:
Dalam gambar di bawah ini, terdapat sejumlah kotak besar yang disusun secara berlapis. Beberapa kotak tampak jelas, namun ada pula kotak-kotak kecil yang tersembunyi di antara susunan tersebut.
Tantangan berikutnya adalah menghitung jumlah kotak dalam susunan berbeda ini.
Untuk mempermudah Anda, berikut adalah beberapa tips:
-
Perhatikan lapisan terdalam terlebih dahulu. Kotak-kotak kecil yang tersembunyi biasanya berada di lapisan paling dalam atau di antara susunan lainnya.
-
Gunakan metode sistematis. Mulailah dari lapisan paling atas, lalu turun ke lapisan berikutnya secara bertahap.
-
Hindari terlalu pede. Seperti tantangan sebelumnya, terkadang ada kotak yang tidak langsung terlihat oleh mata.
Temukan jawabannya dengan teliti dan bandingkan hasil Anda dengan teman atau keluarga Anda. Latihan seperti ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga membantu meningkatkan kemampuan visualisasi dan konsentrasi Anda.
Manfaat Melatih Otak dengan Tantangan Visual
Selain menyenangkan, tantangan visual seperti menghitung jumlah kotak dalam gambar memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan otak Anda:
-
Meningkatkan Kemampuan Visualisasi. Tantangan ini melatih otak Anda untuk memproses informasi visual secara lebih efisien.
-
Memperkuat Konsentrasi. Fokus pada detail kecil dalam gambar dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk berkonsentrasi dalam tugas-tugas lainnya.
-
Meningkatkan Kecerdasan Spasial. Kemampuan untuk memahami dan memanipulasi objek dalam ruang tiga dimensi dapat ditingkatkan melalui latihan seperti ini.
-
Menstimulasi Kreativitas. Mencari solusi dari tantangan visual dapat memicu pemikiran kreatif dan inovatif.
Jadi, jangan ragu untuk meluangkan waktu sejenak setiap hari untuk melatih otak Anda dengan tantangan-tantangan visual seperti ini. Semakin sering Anda melakukannya, semakin tajam kemampuan otak Anda dalam memproses dan menganalisis informasi.
Studi Kasus: Efek Tantangan Visual pada Siswa Sekolah Dasar
Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Negeri Jakarta pada tahun 2023 menunjukkan bahwa siswa sekolah dasar yang rutin melakukan tantangan visual seperti menghitung jumlah kotak dalam gambar memiliki peningkatan signifikan dalam kemampuan matematika dan konsentrasi mereka.
Penelitian ini melibatkan 100 siswa kelas 4 SD yang dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama melakukan tantangan visual selama 10 menit setiap hari selama 3 bulan, sementara kelompok kedua tidak melakukan aktivitas tersebut.
Hasilnya menunjukkan bahwa kelompok yang melakukan tantangan visual mengalami peningkatan rata-rata 15% dalam nilai matematika mereka, serta peningkatan 20% dalam kemampuan konsentrasi berdasarkan tes standar yang dilakukan oleh peneliti.
Studi ini membuktikan bahwa latihan otak sederhana seperti tantangan visual dapat memberikan dampak positif yang nyata terhadap perkembangan kognitif anak-anak.
Infografis: Manfaat Tantangan Visual bagi Otak
Untuk memahami lebih lanjut manfaat dari tantangan visual, berikut adalah infografis yang merangkum berbagai manfaatnya:
Infografis ini menunjukkan berbagai manfaat dari tantangan visual bagi kesehatan otak.
Dengan melihat infografis ini, Anda dapat memahami bahwa tantangan visual bukan hanya sekadar permainan, tetapi juga merupakan latihan yang efektif untuk menjaga kesehatan dan kebugaran otak Anda.
Data Riset Terbaru: Efek Tantangan Visual pada Otak Dewasa
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Neuroscience and Biobehavioral Reviews pada tahun 2024 menunjukkan bahwa tantangan visual seperti menghitung jumlah kotak dalam gambar dapat membantu menjaga kesehatan otak pada orang dewasa.
Penelitian ini melibatkan 200 partisipan dewasa berusia 25-65 tahun yang dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama melakukan tantangan visual selama 15 menit setiap hari selama 6 bulan, sementara kelompok kedua tidak melakukan aktivitas tersebut.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang melakukan tantangan visual mengalami peningkatan 12% dalam kemampuan memori jangka pendek dan peningkatan 18% dalam kemampuan pemecahan masalah dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Penelitian ini juga menemukan bahwa aktivitas otak di area yang terkait dengan perhatian dan konsentrasi meningkat secara signifikan pada kelompok yang melakukan tantangan visual.
Temuan ini menunjukkan bahwa tantangan visual bukan hanya bermanfaat bagi anak-anak, tetapi juga bagi orang dewasa dalam menjaga kesehatan dan fungsi otak mereka.
Analisis Unik dan Simplifikasi: Mengapa Tantangan Visual Efektif?
Tantangan visual seperti menghitung jumlah kotak dalam gambar efektif karena mereka melibatkan beberapa area otak secara bersamaan. Saat Anda mencoba menghitung kotak, otak Anda harus:
-
Menganalisis Informasi Visual. Otak Anda memproses gambar dan mengidentifikasi bentuk-bentuk yang terlihat.
-
Mengingat dan Menghitung. Anda harus mengingat kotak-kotak yang sudah dihitung dan menghitung kotak-kotak baru yang ditemukan.
-
Menggunakan Logika dan Strategi. Anda harus menggunakan strategi untuk memastikan tidak ada kotak yang terlewat atau dihitung dua kali.
Dengan melibatkan berbagai area otak secara bersamaan, tantangan visual membantu meningkatkan konektivitas antar area otak, yang pada gilirannya dapat meningkatkan fungsi kognitif secara keseluruhan.
Latih otak Anda setiap hari dengan tantangan visual seperti ini. Semakin sering Anda melakukannya, semakin tajam dan sehat otak Anda. Jangan ragu untuk membagikan tantangan ini kepada teman dan keluarga Anda, dan ajak mereka untuk bersaing dalam mengasah kemampuan otak mereka. Kesehatan otak adalah investasi jangka panjang yang tak ternilai harganya.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page

Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.