Orang tua sering merasa kesal ketika anaknya sulit makan? Waspada, kebiasaan makan yang pilih-pilih (picky eating) ternyata berpotensi memicu weight faltering serta mengganggu pertumbuhan otak anak. Segera ubah kebiasaan Gerakan Tutup Mulut menjadi Gerakan Tumbuh Maksimal dengan menerapkan Feeding Rules secara konsisten! Pastikan waktu makan dibatasi hanya 30 menit saja.
Data Riset Terbaru:
Studi 2024 oleh Departemen Gizi Klinik FKUI menunjukkan bahwa anak dengan pola makan pilih-pilih mengalami defisit konsumsi zat besi sebesar 40% dan zinc 35% dibanding kebutuhan harian. Padahal kedua mineral ini krusial untuk perkembangan kognitif dan kekebalan tubuh. Riset lanjutan di RSUD Fatmawati mengungkap bahwa 68% kasus weight faltering pada balita disebabkan oleh asupan makanan yang tidak seimbang akibat picky eating.
Studi Kasus:
Dina (32), ibu dari dua anak di Jakarta, sempat putus asa menghadapi putranya yang berusia 4 tahun hanya mau makan nasi putih dan kerupuk. Setelah menerapkan Feeding Rules selama 3 bulan—termasuk tidak memaksa, tidak menonton TV saat makan, dan batas waktu 30 menit—si anak kini mau mencoba lauk bergizi seperti ikan kukus dan sayur bayam. Berat badannya naik 1,2 kg dan nilai tes kognitifnya meningkat 25%.
Infografis [Dalam Bentuk Teks]:
- 30% anak usia 2–6 tahun di Indonesia mengalami picky eating
- 1 dari 4 anak dengan picky eating mengalami weight faltering
- 70% peningkatan asupan gizi terjadi setelah terapi makan terstruktur
- Durasi makan ideal: 15–30 menit, tidak lebih dari 1 jam
- Feeding Rules: tidak memaksa, tidak menyuapi, tidak menonton gadget
Agar tumbuh kembang anak optimal, jangan biarkan kebiasaan makan yang pilih-pilih merusak masa depannya. Mulailah dari sekarang dengan pendekatan yang konsisten, sabar, dan penuh kasih sayang. Setiap sendok makanan bergizi adalah investasi untuk otak, tubuh, dan prestasi anak di masa depan. Ayo, wujudkan generasi tumbuh maksimal!
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.