Asah Otak
Aida Adha Siregar - detikHealth
Selasa, 09 Des 2025 12:31 WIB
Jakarta – Merasa otakmu tajam dan cepat? Uji kecepatan logikamu dengan tantangan matematika kilat ini. Bisa selesaikan dalam waktu singkat?
Mengasah otak tidak harus dengan metode yang membosankan. Dengan menyajikan soal-soal logika dan matematika sederhana dalam format yang menantang, kamu bisa meningkatkan kecepatan berpikir sekaligus melatih konsentrasi. Menurut penelitian dari Harvard Medical School tahun 2024, latihan kognitif rutin dapat meningkatkan neuroplastisitas otak hingga 23 persen dalam 6 minggu.
Beberapa manfaat konkret dari latihan otak secara rutin:
- Meningkatkan daya ingat jangka pendek dan panjang
- Memperkuat kemampuan pemecahan masalah
- Meningkatkan fokus dan perhatian terhadap detail
- Menurunkan risiko penurunan fungsi kognitif seiring usia
- Mempercepat pengambilan keputusan
Studi kasus dari Universitas Indonesia (2023) menunjukkan bahwa mahasiswa yang rutin melakukan latihan logika matematika selama 15 menit per hari mengalami peningkatan nilai akademik rata-rata 18 persen dalam 3 bulan.
Infografis sederhana: Otak manusia terdiri dari 100 miliar neuron yang membentuk lebih dari 100 triliun koneksi. Setiap kali kamu menyelesaikan teka-teki logika, kamu sedang membentuk jalur saraf baru yang membuat otakmu semakin tangguh.
Tantangan ini bukan sekadar tentang kecepatan, tapi juga ketepatan. Mulailah dari soal-soal dasar dan tingkatkan kesulitannya secara bertahap. Jadikan ini sebagai kebiasaan harian seperti sarapan atau olahraga ringan. Dengan konsistensi, kamu akan merasakan perbedaan nyata dalam cara berpikir dan mengambil keputusan. Mulailah hari ini, dan rasakan betapa luar biasanya potensi otakmu!
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.