Donna Agnesia telah menjadikan olahraga sebagai salah satu kunci utama dalam menjaga kebugaran tubuhnya. Artis yang telah berusia 46 tahun ini aktif menjalankan rutinitas olahraga setiap hari. Saat ini, padel menjadi salah satu olahraga favorit Donna, yang saat ini sedang menjadi tren di kalangan selebritas.
“Sekarang seringnya aku bermain padel, tapi kadang-kadang juga menggantinya dengan pilates atau tenis. Aku suka dengan jenis olahraga yang menyenangkan,” ungkap Donna saat dihubungi dalam acara #Hands4Diabetes, Minggu (16/11/2025). Ketika suaminya, Darius Sinathrya, berada di Portugal, Donna memanfaatkan waktu luangnya untuk berolahraga, bahkan terkadang bermain padel dua kali sehari.
Donna juga mengaku jarang mengunjungi pusat kebugaran atau gym. Namun, ia telah menyediakan peralatan khusus untuk latihan angkat beban di rumah. Latihan angkat beban tidak hanya meningkatkan kekuatan otot, tetapi juga memperbaiki metabolisme tubuh, memperkuat tulang, menstabilkan postur, dan mengurangi risiko cedera.
“Aku jarang ke gym, tetapi aku punya alat angkat beban di rumah. Ada treadmill atau jalan pagi. Belakangan ini sering main padel, tapi tetap bervariasi,” jelasnya.
Padel, olahraga yang menggabungkan unsur tenis dan squash, sedang menjadi favorit di kalangan urbanite. Olahraga ini tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga menghadirkan pengalaman sosial yang menyenangkan. Dengan kombinasi kecepatan, koordination, dan strategi, padel menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin merasakan kombinasi antara olahraga dan hiburan.
Untuk mencapai kesehatan optimal, Donna Agnesia menunjukkan komitmen yang kuat melalui variasi aktivitas fisik dan disiplin dalam mengelola waktu. Semangatnya dalam menjaga kebugaran tubuh bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang ingin menemukan keseimbangan antara kehidupan sibuk dan gaya hidup sehat.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.