Di Indonesia, survei Susenas tahun 2024 mengungkapkan bahwa 68% rumah tangga setidaknya sekali dalam seminggu meminumi minuman berbahan pemanis dalam kemasan. Daerah dengan konsumsi tertinggi adalah Jawa Barat (88%), diikuti oleh DKI Jakarta (87,4%) dan Banten (83,6%). Pola konsumsi ini tidak terbatas pada satu lapisan masyarakat saja, meliputi baik rumah tangga dengan pendapatan rendah (69%) hingga pekerja formal (74%). Minuman yang paling banyak diminum adalah kopi instan, dengan proporsi 42%.
Perhatian khusus diperlukan karena konsumsi minuman manis ini terkait dengan kenaikan biaya perawatan penyakit ginjal kronis, yang mencapai Rp 11 triliun pada 2024, naik drastis dari Rp 6,5 triliun pada 2019. Biaya perawatan ini sebagian besar digunakan untuk pasien hemodialisis, dengan mayoritas pasien berasal dari kelompok usia produktif. Direktur Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan, dr. Siti Nadia Tarmizi, menyatakan bahwa lebih dari setengah pasien cuci darah mengalami gangguan gula darah, dengan 50% di antaranya menderita diabetes.
Diabetes saat ini menjadi penyebab utama gagal ginjal kronis, dipicu oleh pola makan tinggi gula dan gaya hidup kurang aktif. Generasi muda semakin jarang berolahraga, lebih sering menghabiskan waktu di depan gadget, dan sering mengonsumsi makanan cepat saji serta minuman manis. Selain diabetes, hipertensi dan dehidrasi kronis juga memperburuk kondisi ginjal. “Keadaan tidak sehat ini mengganggu metabolisme tubuh, menyebabkan masalah gula darah dan tekanan darah tidak terkontrol,” tambahkan dr. Nadia. Masalahnya, gangguan ginjal sering tidak menampilkan gejala pada awalnya, sehingga banyak pasien baru menyadari kondisinya saat ginjal sudah rusak parah dan memerlukan pemeriksaan lebih lanjut.
Untuk mengulas lebih dalam tentang efek konsumsi gula, Thecuy.com Leaders Forum akan menghadirkan diskusi dengan pakar dan pemangku kebijakan pada 27 Oktober 2025.
Menghindari minuman manis dan mengadopsi gaya hidup sehat adalah langkah penting untuk mencegah penyakit kronis. Ingat, kebiasaan sehat hari ini bisa menjamin kesehatan masa depanmu.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.