Panduan Praktis ’10 Ribu di Tangan Istri yang Tepat’ untuk Ibu Hamil

Jurnalis Berita

By Jurnalis Berita

Tren baru yang sedang populer di TikTok, yaitu “10 Ribu di Tangan Istri yang Tepat,” telah mencuat sebagai subjek perdebatan. Dalam tantangan ini, istri diberikan uang sebesar Rp 10.000 untuk membeli bahan makanan sederhana tanpa melampaui batas anggaran.

Dr. Johanes Chandrawinata, spesialis gizi klinik, mengungkapkan keprihatinannya terhadap tren ini yang mengancam keseimbangan gizi anak, terutama bagi ibu hamil. Kebutuhan nutrisi yang memadai janin seharusnya menjadi prioritas utama. “Anak tidak meminta untuk dilahirkan, tetapi orang tua yang menginginkannya. Oleh karena itu, tanggung jawab memastikan kebutuhan gizi anak sejak dalam kandungan menjadi kewajiban,” ujarnya kepada Thecuy.com, Kamis (9/10/2025).

Jika tidak mampu memenuhi kebutuhan gizi selama hamil, dr Johanes menyarankan untuk mempertimbangkan pengendalian kelahiran (KB). Dengan anggaran sebesar Rp 10.000, khususnya di kawasan perkotaan, peluang untuk mendapatkan bahan makanan beragam dan seimbang sangat minim. “Kurangnya asupan gizi selama kehamilan bisa mengganggu perkembangan janin, sehingga risiko komplikasi kehamilan dan janin tidak optimal akan meningkat,” tandas dr Johanes.

Selama trimester kedua dan ketiga, kebutuhan gizi ibu hamil mengalami kenaikan yang signifikan. Sayangnya, program Pemberian Makanan Tambahan (PMT) seperti Makan Bergizi Gratis (MBG) di posyandu masih terbatas, sehingga sulit memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil secara optimal.

Meskipun tren ini mungkin menarik bagi beberapa orang, penting untuk diingat bahwa kesehatan ibu dan janin harus menjadi prioritas utama. Jaga keseimbangan gizi dan hindari praktik yang berpotensi merugikan perkembangan janin. Setiap keputusan yang terlibat dalam kehamilan harus didasarkan pada pengetahuan medis yang tepat, bukan pada tantangan yang mungkin menjelekkan kesehatan.

Dengan demikian, mari kita selalu memprioritaskan kesehatan keluarga, khususnya bagi ibu yang sedang hamil. Langkah-langkah bijak dalam memenuhi kebutuhan gizi akan memberikan manfaat jangka panjang bagi ibu dan bayi yang akan dilahirkan.

Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page

Tinggalkan Balasan