Mengenal tanda-tanda penyakit jantung penting untuk mencegah masalah kesehatan yang lebih serius, terutama gejala yang muncul saat tidur malam. Seorang spesialis bedah toraks, kardiak, dan vaskular, dr Maulidya Ayudika Dandanah, SpBTKV, membuka beberapa gejalanya.
Beberapa gejala yang bisa muncul termasuk terbangun di tengah malam, detak jantung yang tidak normal, dan kesulitan bernapas. Selain itu, ada juga tanda-tanda seperti merasa lebih nyaman tidur dengan bantal yang tinggi karena posisi mendatar dapat menyebabkan sesak.
“Jika seseorang sudah menggunakan tiga bantal saat tidur, mungkin terdapat masalah dengan jantung atau paru-paru,” ujar dr Ayu saat ditemui awak media setelah acara Heart To Heart di Siloam Hospitals Lippo Village, Tangerang, Banten, Kamis (25/9/2025).
Dr Ayu juga menekankan bahwa penggunaan obat harus didahului dengan pemeriksaan medis karena beberapa penyakit memiliki gejala yang sangat mirip.
Jika mengalami gejala tersebut, langkah pertama adalah mengatur napas dan menenangkan diri. Jika kondisi sudah lebih baik, segera pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan lebih lanjut. Hindari melakukan gerakan aktip saat gejala muncul.
“Seringkali saya ditanya, ‘Apa yang harus saya lakukan jika jantung berdebar saat bangun malam?’. Jangan bergerak terburu-buru, cobalah menenangkan diri dengan menarik napas. Jika detak jantung tetap tidak normal, segera hubungi rumah sakit terdekat. Jangan melakukan gerakan berlebihan seperti meregangkan tubuh, karena itu bisa membahayakan,” tuturnya.
Untuk mencegah masalah jantung, dr Ayu menyarankan melakukan pemeriksaan rutin setiap 1-2 tahun. Untuk orang di atas 50 tahun, pemeriksaan bisa dilakukan setiap 6 bulan hingga setahun sekali.
“Namun, ideally, kita sebaiknya melakukan check-up rutin setiap tahun. Semakin tua, semakin penting untuk menjaga kesehatan jantung secara teratur,” katanya.
Mengenal gejala penyakit jantung sejak dini dan melakukan pemeriksaan rutin adalah langkah bijak untuk menjaga kesehatan jantung. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika merasa ada sesuatu yang tidak biasa, terutama saat tidur.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.