Masturbasi secara berlebihan dapat mengganggu kesehatan dan kualitas hidup. Seorang spesialis medis, Dr Surya Bhagwati dari Dr Vaidya’s, India, membantah beberapa mitos yang beredar mengenai dampaknya. Ia menjelaskan bahwa praktik ini sebenarnya memiliki manfaat jika dilakukan dengan moderasi, seperti mengurangi stres dan membantu seseorang tidur dengan nyenyak. Namun, ketika dilakukan berlebihan, beberapa masalah dapat muncul.
Dr Bhagwati menegaskan bahwa masturbasi yang dilakukan terlalu sering bisa menyebabkan kelelahan, terutama jika melanggar waktu istirahat. Aktivitas ini juga dapat mempengaruhi konsentrasi dan produktivitas, karena seringkali menjadi penghalang utama dalam menjalankan tugas harian. Selanjutnya, peningkatan aliran darah ke area genital akibat stimulasi berlebihan bisa menyebabkan pembengkakan sementara, meskipun kondisi ini tidak berbahaya dan akan hilang sendiri dengan waktu.
Masturbasi yang berulang tanpa batasan juga dapat mengurangi sensitivitas seksual, sehingga mengurangi kesenangan dalam hubungan intim. Selain itu, beberapa individu mungkin mengalami ejakulasi dini, yang dapat memengaruhi kualitas hubungan seksual. Dampak psikologis juga tidak bisa dipisahkan, seperti munculnya rasa bersalah, penurunan harga diri, dan kecanggungan sosial. Hal ini terjadi karena perasaan malu atau malu terhadap kebiasaan sendiri.
Jika praktik masturbasi mulai mengganggu tanggung jawab, hubungan, atau kehidupan sehari-hari, maka sudah waktunya untuk mulai membentuk kebiasaan yang lebih sehat. Dr Bhagwati juga membantah beberapa mitos terkait dampak masturbasi berlebihan, seperti kerontokan rambut, penyusutan penis, dan risiko kanker prostat. Ia menjelaskan bahwa ejakulasi rutin justru dapat membantu membersihkan zat-zat tidak sehat di prostat. Sedangkan nyeri punggung bawah yang dialami akibatnya mungkin disebabkan oleh postur tubuh yang salah.
Keterlibatan dalam kegiatan seksual yang sehat dan berimbang sangat penting. Memahami efek samping dari masturbasi berlebihan bisa membantu seseorang membuat pilihan yang lebih bijaksana, baik untuk kesehatan seksual maupun keseluruhan kesejahteraan jiwa dan tubuh.
Memiliki pola hidup yang sehat dan seimbang adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup. Dengan mengatur kebiasaan masturbasi dalam batas yang wajar, seseorang dapat menikmati manfaatnya tanpa merugikan kesejahteraan dirinya. Jaga keutuhan diri, baik fisik maupun mental, untuk hidup dengan lebih bahagia dan produktif.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.