Orlando Bloom, aktor terkenal, melakukan penurunan berat badan ekstrim untuk mempersiapkan perannya sebagai petinju dalam film The Cut. Namun, ia mengungkapkan beberapa dampak negatif yang mengejutkan akibat upaya tersebut.
Setiap petinju harus memenuhi standar berat tertentu tergantung kelasnya, mulai dari kelas terendah di bawah 45 kg hingga kelas berat di atas 90 kg. Bloom harus menyesuaikan diri dengan persyaratan ini. “Proses penurunan berat badan menjadi prioritas utama. Ini menguji batas-batas tubuh dan pikiran, dengan efek yang sangat nyata,” kata Bloom, seperti dilaporkan oleh Unilad pada Sabtu (30/8/2025).
Meskipun penurunan berat badan bisa berguna untuk kesehatan, Bloom tidak merekomendasikan metode yang ia gunakan. “Tidak bisa dibilang mudah,” ungkapnya.
Aktor ini menyemati ‘ahli gizinya’ yang membantu dalam proses penurunan berat badan, termasuk mengurangi porsi makan dari tiga menjadi satu porsi dan menghentikan konsumsi bubuk protein. Dalam tiga minggu terakhir, ia hanya makan tuna dan mentimun. Meskipun hasilnya memuaskan, ada konsekuensi lain yang muncul.
“Saya merasa sangat lelah, baik secara mental maupun fisik, dan selalu merasa lapar,” jelasnya. Bloom juga mengungkap mengalami gejala paranoia dan pikiran yang bertele-tele. Ia mengaku, transformasi fisik ini hanya untuk peran film, tetapi kurangnya tidur akibat kekurangan nutrisi memengaruhi kesehatan mentalnya. “Ternyata tidak mungkin tidur dengan perut kosong,” tambahnya.
Setelah mengungkapkan pengalaman ini, penonton dapat memahami betapa beratnya proses persiapan akting, terutama ketika melibatkan transformasi fisik drastis. Bloom menunjukkan bahwa peran peran yang memerlukan perubahan tubuh bisa memiliki dampak serius pada kesehatan, baik fisik maupun mental. Hal ini menjadi pelajaran bagi mereka yang ingin berkarier di dunia akting atau mencoba metode penurunan berat badan ekstrim.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.