Seto Mulyadi, psikolog yang lebih sering dikenal dengan julukan Kak Seto, baru saja merayakan hari ulang tahun ke-74 dengan caranya yang unik. Untuk merayakan momen spesial itu, dia memilih untuk mendaki Gunung Prau yang tinggi 2.565 meter di Temanggung, Jawa Tengah. Keputusan ini membuktikan bahwa usia bukan penghalang untuk merasakan petualangan baru.
Melalui akun media sosialnya di Instagram, Seto berbagi kesuksesannya dalam mengakap puncak tersebut. Yang menarik, ini merupakan perjalanan pertamanya naik gunung dalam hidupnya. “Pertama kali dalam hidupku menaklukkan gunung pada usia 74 tahun. Usia hanyalah angka, tidak ada kata terlambat untuk memulai hobi baru. Selalu semangat!” demikian ucapannya dalam postingan Kamis (28/8/2025). Pesannya tentang tidak ada usia yang terlambat untuk mencoba hal-hal baru menarik perhatian banyak pengikut.
Kisah Kak Seto membangkitkan respons positif dari masyarakat. Kualitas fisik dan semangatnya yang tetap terawat membuat netizen terkesan. “Keren Kak Seto, selalu sehat dan semangat membara!” ujar salah satu komentar. Sementara yang lain mengagumi keberanian dan semangatnya, menyebutnya “Jiwa muda Kek Seto.”
Tidak hanya kali ini, Kak Seto pernah melaksanakan ulang tahunnya dengan cara tidak biasa. Setahun yang lalu, dia merayakannya dengan melakukan pull-up bersama saudara kembarnya. Rahasia kekuatannya terungkap dalam wawancara dengan Thecuy.com. Ia memang memandang usia hanya sebagai angka dan tidak menahan diri untuk mengejar cita-cita.
Seto mengungkapkan kunci kesuksesannya dalam menjaga kesehatan dan semangat. Ia selalu menggabungkan rumus GEMBIRA dalam kehidupan sehari-harinya. GEMBIRA yang diartikannya adalah gerakan aktif, emosi teratur, makan dan minum teratur, istirahat yang cukup, berpikir positif, relasi harmonis, serta aktif berkarya. Dengan rutin lari 2-3 km setiap hari, mengelola emosi, menjaga pola makan dan tidur yang berkala, serta menjalin hubungan yang harmonis, ia mampu menjaga semangat dan energinya.
“Selalu tetap semangat, meski usianya 73 tapi seperti 37,” ujarnya tahun lalu. Pesan ini menjadi inspirasi bagi banyak orang yang merasa ikut terpacu oleh semangat belajar dan berprestasi tanpa batas usia.
Kehidupan Kak Seto mengingatkan kita semua bahwasanya usia tidak menentukan batas. Dengan senyum dan semangat, setiap momen bisa menjadi pelajaran dan kesempatan untuk mencoba hal baru. Apapun usia yang kita miliki, semangat dan ketekunan selalu dapat membawa kita ke puncak prestasi yang diinginkan.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.