Tips Mudah dan Efektif Menurut Pakar untuk Mencegah Kecanduan Gadget pada Anak

Jurnalis Berita

By Jurnalis Berita

Gadget telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari, termasuk bagi anak-anak. Meskipun memiliki manfaat, penggunaan gadget berlebihan dapat memberikan dampak negatif pada mereka. Oleh karena itu, penting untuk mencegah kecanduan gadget pada anak. Berikut beberapa efek negatif dan cara menghindarinya.

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), banyak anak usia dini yang terpapar gadget secara berlebihan. Ketua Umum IDAI, dr Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K), menjelaskan bahwa kecanduan gadget pada anak usia dini dapat menyebabkan masalah seperti keterlambatan dalam berkembang bicara. Anak-anak saat ini sering terpapar gadget dalam usia yang masih sangat dini, dan mereka masih sulit membedakan antara dunia maya dan nyata.

Pemberian gadget oleh orang tua seringkali sebagai cara untuk menenangkan anak yang anteng, sehingga mereka tidak mengganggu aktivitas orang tua. Namun, dr Piprim mengkritik praktik ini sebagai fenomena yang tidak sehat. Ia menambahkan bahwa saat anak dan orang tua sama-sama terpapar gadget, komunikasi keluarga bisa terganggu.

Untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak, dr Piprim memberikan beberapa tips. Pertama, orang tua harus memberikan batasan pada waktu penggunaan gadget. Edukasi tentang penggunaan yang sehat, seperti menentukan durasi screen time dan mengawasi aktivitas anak saat bermain gadget, sangat penting.

Kedua, berikan waktu bebas dari gadget. Waktu ini bisa digunakan untuk berinteraksi langsung dengan anak, misalnya dengan jalan-jalan bersama atau makan bersama. Hal ini membantu meningkatkan komunikasi dan ikatan keluarga.

Terakhir, jangan biarkan anak merasa kesepian. Kecanduan gadget sering kali terjadi ketika anak merasa terisolir dan tidak mendapatkan perhatian dari orang tua. Oleh karena itu, peran orang tua dalam memberikan perhatian dan dukungan emosional sangat krusial.

Gadget dapat menjadi alat yang berguna, tetapi penting untuk mengatur penggunaan mereka dengan bijak. Orang tua harus aktif dalam mendampingi anak, memberikan batasan, dan menghadirkan diri dalam kehidupan mereka. Dengan begitu, anak dapat tumbuh dengan sehat dan seimbang.

Memahami dampak gadget pada anak-anak adalah langkah awal untuk menciptakan lingkungan yang lebih sehat bagi mereka. Mari mulai dengan langkah-langkah sederhana, seperti menghadirkannya dalam aktivitas keluarga dan membatasi waktu layar. Dengan demikian, kita bisa memastikan bahwa gadget menjadi alat yang mendukung pertumbuhan anak, bukan menjadi sumber masalah.

Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page

Tinggalkan Balasan