Di Korea Selatan, warga dengan usia antara 30 hingga 40 tahun kini terlihat semakin gigih dalam memperhatikan kesehatan dan penampilan mereka. Misalnya, Kim Ji-Young yang berusia 40 tahun, sudah menjadikan lari pagi sebagai bagian rutinitas harian sejak awal tahun 2025. Setiap hari, ia bangun pada pukul 5 pagi untuk berlari, karena menurutnya aktivitas tersebut memberikan energi sepanjang hari. “Aku merasa sangat bangga dengan diri sendiri, baik secara mental, psikologis, maupun fisik,” ucapnya kepada Korea Times pada Selasa, 26 Agustus 2025. Saat ini, ia sedang berlatih untuk lomba lari 10 km yang akan digelar pada Oktober tahun ini.
Sementara itu, Park Jin-wook, seorang desainer teknologi lokal, baru-baru ini mulai mengenal pentingnya perawatan kulit. Ia telah mengadopsi praktik menggunakan face mist dan masker LED untuk meredakan stres. Perangkat LED, yang berfungsi memancarkan cahaya saat arus listrik melewatinya, telah menjadi bagian dari rutinitas pagi dan malamnya. “Sekarang, itulah cara saya menghilangkan stres. Sepuluh menit itu adalah momen damai yang langka bagi saya, seperti meditasi,” ungkap Park.
Tren “slow aging” semakin populer di Korea Selatan, di mana orang-orang berusaha melambatkan proses penuaan melalui gaya hidup sehat dan perawatan diri. Dalam dua tahun terakhir, pencarian terkait kegiatan lari meningkat hingga 4,5 kali lipat. Aktivitas ini semakin diminati oleh wanita, sementara perawatan kulit menjadi tren di kalangan pria. Dua tahun yang lalu, 62 persen pelanggan di toko perlengkapan lari merupakan pria, sementara tahun ini sudah turun hingga 44 persen, meski penggunaan perawatan kulit terus meningkat secara signifikan. Pengeluaran untuk perawatan kulit bahkan naik hingga 73,7 persen.
“Perawatan kulit dan lari sama-sama membutuhkan komitmen jangka panjang. Meski hasilnya tidak langsung terlihat, namun secara bertahap akan membuat Anda lebih baik,” kata Kim. Menjaga kesehatan dan penampilan bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang kualitas hidup yang lebih baik.
Tren ini juga memotivasi banyak orang untuk lebih sadar akan pentingnya memperhatikan diri. Dengan semakin banyaknya informasi tentang manfaat gaya hidup sehat, tidak mengherankan jika semakin banyak orang yang ingin menjadi lebih baik dari hari ke hari.
Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page
Saya adalah jurnalis di thecuy.com yang fokus menghadirkan berita terkini, analisis mendalam, dan informasi terpercaya seputar perkembangan dunia finansial, bisnis, teknologi, dan isu-isu terkini yang relevan bagi pembaca Indonesia.
Sebagai jurnalis, saya berkomitmen untuk:
Menyajikan berita yang akurasi dan faktanya terverifikasi.
Menulis dengan bahasa yang mudah dipahami, namun tetap menjaga integritas jurnalistik.
Menghadirkan laporan mendalam yang memberi perspektif baru bagi pembaca.
Di thecuy.com, saya tidak hanya melaporkan berita, tetapi juga berupaya menganalisis tren agar pembaca dapat memahami konteks di balik setiap peristiwa.
📌 Bidang Liputan Utama:
Berita Terbaru & ekonomi, keuangan.
Perkembangan teknologi dan inovasi digital.
Tren bisnis dan investasi.
Misi saya adalah membantu pembaca mendapatkan informasi yang cepat, akurat, dan dapat dipercaya, sehingga mereka bisa membuat keputusan yang lebih cerdas dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia usaha.
📞 Kontak
Untuk kerja sama media atau wawancara, silakan hubungi melalui halaman Kontak thecuy.com atau email langsung ke admin@thecuy.com.