7 Bahan Alami di Dapur untuk Mengatasi Biduran yang Efektif

Biduran, atau urtikaria, adalah gejala kulit yang muncul berupa benjolan merah yang gatal. Meski umumnya tidak berbahaya, bisa saja mengganggu aktivitas sehari-hari. Pada umumnya, biduran akan hilang sendiri, tetapi ada beberapa solusi alami yang bisa membantu mengurangi rasa gatal jika diperlukan. Di antaranya adalah soda kue, kunyit, dan teh hijau.

Soda kue, yang juga dikenal sebagai nahkolit, dapat meredakan gatal dan mencegah timbulnya benjolan baru. Natron dalam soda kue berperan sebagai penenang dan pembersih. Untuk menggunakannya, campurkan satu sendok teh soda kue dengan air dingin hingga membentuk pasta, gosok pada area gatal, biarkan kering, lalu bilas. Ulangi beberapa kali sehari jika perlu.

Oatmeal juga menjadi pilihan untuk mengatasi biduran karena kandungan asam salisilatnya yang tinggi. Gunakan satu atau dua cangkir oat mentah, masukkan ke dalam kain kasa, dan ikat rapat. Letakkan dalam bak mandi saat menyiapkan air hangat. Pastikan suhu air tidak terlalu panas atau dingin.

Kunyit memiliki kurkumin, yang berperan sebagai antiradang dan antioksidan. Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan madu hingga membentuk pasta, oleskan pada area gatal, dan biarkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.

Teh kamomil juga memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan. Seduh secangkir teh kamomil kental, dinginkan, dan gunakan kain bersih untuk mengoleskan pada area gatal. Alternatifnya, letakkan kantong teh kamomil dalam bak mandi hangat. Gunakan satu atau dua kali sehari.

Teh hijau juga membantu mengurangi peradangan dan iritasi karena kandungan katekinnya. Seduh teh hijau, dinginkan, dan oleskan pada area gatal menggunakan kain. Lakukan uji tempel terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi buruk.

Jahe memiliki sifat antinflamasi dan antihistamin. Rebus satu sendok makan jahe segar dengan seperempat cangkir gula merah dalam tiga perempat cangkir cuka. Campurkan larutan dengan air hangat, lalu oleskan pada kulit yang gatal. Alternatifnya, gunakan jahe segar yang dikulkas untuk efek dingin.

Cuka sari apel membantu menyeimbangkan pH kulit dan bertindak sebagai antihistamin alami. Larutkan cuka apel dengan air dalam perbandingan yang sama, oleskan pada area gatal, dan biarkan kering. Lakukan uji tempel terlebih dahulu.

Biduran bisa disebabkan oleh alergi makanan atau obat, rangsangan fisik (dingin, panas, atau sinar matahari), infeksi, stres, atau kondisi medis seperti penyakit tiroid atau lupus. Jika mengalami gejala anafilaksis seperti bibir atau lidah bengkak, kesulitan bernafas, muntah, diaré, atau pingsan, segera cari bantuan medis.

Banyak cara alami untuk mengatasi biduran, tapi jika gejalanya berlanjut atau memprihatinkan, konsultasi dengan dokter adalah langkah yang bijak.

Baca Berita dan Info Kesehatan lainnya di Seputar Kesehatan Page